반응형 염증 유발 식품1 관절염 관리를 위한 항염증 식단 완벽 가이드 관절염은 전 세계적으로 수억 명이 겪고 있는 만성 질환으로, 국내에서만 약 500만 명 이상이 관절염으로 고통받고 있습니다. 관절염은 크게 류마티스 관절염과 골관절염으로 나뉘며, 두 질환 모두 염증이 핵심적인 역할을 합니다. 류마티스 관절염은 자가면역 질환으로 면역 체계가 자신의 관절을 공격하여 염증과 통증을 유발하며, 골관절염은 연골의 퇴행성 변화로 인해 발생하는 염증성 질환입니다. 관절염의 주요 증상인 통증, 뻣뻣함, 부종, 운동 제한은 환자의 삶의 질을 크게 떨어뜨리며, 일상생활과 직업 활동에 심각한 제약을 초래합니다. 전통적으로 관절염 치료는 약물 요법에 의존해왔지만, 최근 연구들은 식단이 염증 조절과 증상 완화에 중요한 역할을 한다는 것을 밝혀내고 있습니다. 항염증 식단은 염증성 사이토카인을 감.. 2025. 10. 29. 이전 1 다음 반응형