반응형 직접 걸어가는 생활1 배달 음식 줄이고 직접 걸어가는 생활이 가져오는 놀라운 변화 배달 앱 시대의 편리함과 그림자스마트폰 몇 번의 터치만으로 음식이 집 앞까지 배달되는 시대입니다. 한국의 배달 앱 시장은 2020년 이후 폭발적으로 성장했으며, 코로나19 팬데믹은 이러한 추세를 더욱 가속화했습니다. 통계청 자료에 따르면 한국인의 평균 배달 음식 이용 빈도는 주 2회에서 3회에 이르며, 1인 가구에서는 더욱 높습니다. 배달 음식의 편리함은 부인할 수 없지만, 이로 인한 부작용도 만만치 않습니다. 높은 나트륨과 지방 함량, 과도한 칼로리, 일회용 용기 사용으로 인한 환경 오염, 그리고 무엇보다 신체 활동의 감소입니다. 미국 하버드 공중보건대학원의 연구에 따르면 배달 음식을 자주 먹는 사람들은 직접 음식을 구매하러 다니는 사람들에 비해 하루 평균 2000보 이상 적게 걷는다고 합니다. 이는 .. 2025. 12. 31. 이전 1 다음 반응형
