반응형 걷기 운동법1 발 건강을 위한 올바른 걷기 운동법과 관리 가이드 발 건강의 중요성과 역사적 인식발은 우리 몸 전체 뼈의 4분의 1에 해당하는 26개의 뼈와 33개의 관절, 100개 이상의 근육과 인대로 구성된 정교한 구조물입니다. 고대 중국 의학에서는 발을 제2의 심장이라 부르며 전신 건강의 중심으로 여겼고, 기원전 2700년경 황제내경에서도 발 관리의 중요성을 강조했습니다. 르네상스 시대 레오나르도 다빈치는 발을 인간 공학의 걸작이라 칭했으며, 발의 해부학적 구조를 상세히 연구했습니다. 현대 의학에서는 발 건강이 무릎, 골반, 척추 건강과 직접적으로 연결되어 있음이 밝혀졌으며, 2010년대 이후 족부 의학이 독립적인 전문 분야로 성장했습니다. 세계보건기구는 2015년 보고서에서 전 세계 성인의 75퍼센트가 일생에 한 번 이상 발 질환을 겪는다고 발표했으며, 특히 현.. 2026. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
