반응형 고지혈증1 고지혈증 관리에 좋은 식단과 건강한 식생활 가이드 현대인의 건강을 위협하는 대표적인 질환 중 하나인 고지혈증은 혈액 속 콜레스테롤과 중성지방 수치가 비정상적으로 높아진 상태를 말합니다. 한국지질동맥경화학회의 2022년 발표에 따르면 국내 성인 10명 중 4명이 고지혈증을 앓고 있으며, 이는 심근경색과 뇌졸중 같은 심각한 심혈관질환의 주요 원인이 되고 있습니다. 하지만 다행히도 고지혈증은 올바른 식단 관리를 통해 충분히 개선할 수 있는 질환입니다. 오늘은 우리의 혈관 건강을 지키고 삶의 질을 높이는 실질적인 식단 정보를 나누고자 합니다.고지혈증과 식단의 역사적 관계고지혈증과 식단의 관계에 대한 연구는 1950년대부터 본격화되었습니다. 미국의 생리학자 앤셀 키스 박사는 7개국 연구를 통해 지중해 연안 국가들의 심혈관질환 발병률이 현저히 낮다는 사실을 발견했.. 2025. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
