반응형 신경보호1 치매 예방을 위한 뇌 건강 식단과 영양학적 접근 치매와 식단의 상관관계현대 의학계에서는 치매 예방에 있어 식단의 중요성을 점점 더 강조하고 있습니다. 세계보건기구의 2019년 보고서에 따르면 전 세계적으로 약 5천만 명이 치매를 앓고 있으며, 이 숫자는 2050년까지 1억 5천만 명으로 증가할 것으로 예상됩니다. 이러한 상황에서 예방적 차원의 접근이 무엇보다 중요해졌으며, 특히 일상적인 식습관 개선을 통한 뇌 건강 관리가 핵심 전략으로 떠오르고 있습니다. 미국 러시대학교 의료센터의 연구팀은 특정 식단 패턴이 알츠하이머병 발병 위험을 최대 53퍼센트까지 낮출 수 있다는 연구 결과를 발표하여 학계의 주목을 받았습니다.지중해식 식단의 역사적 배경과 과학적 근거지중해 연안 국가들의 전통적인 식습관에서 유래한 지중해식 식단은 1960년대 미국의 생리학자 앤셀 .. 2025. 11. 6. 이전 1 다음 반응형
